|
caraku kuruskan badan
Wednesday 8 August 2012 | 02:11 | 1 Dancing Queen and Prince Says
Ada nampak persamaan n perbezaan tak???inilah aku dulu dan kini!! haha dulu aku berisi and berkulit gelap but now aku dah kurus tp kulit tuh tak lah berapa putih sangat. haha . SUMPAH aku miss gile dengan muka aku yang lama tapi aku happy dengan muka sekarang . Dulu zaman kanak2 mana tau berfesyen ni . Lani jangan kata pakai krim ja taw bermakeup pon dah terer k. HAHAX. Bukan senang nak jadi macam sekarang ni. banyak cabaran and dugaan yang kena dilalui. First, nak kurus memang menyeksakan. Nak tahu macam mana aku kuruskan badan??? Caranya senang je tp nak buat tuh perhhhhh memang susah lah. Aku puasa selama 2bulan. Time bersahur and berbuka aku cuma ambil 1sudu nasi dimakan bersama ulam atau sayur rebus then ikan rebus. Jangan guna minyak masak walaupun sedikit. Nak rebus pula janganlah terlalu lama nanti hilang segala zat yang ada cukup sekadar lembut. If malam2 terasa lapar jangan ambil makanan yg berat like nasi u guys jz ambil roti makan begitu sja tnpa mencelup roti kedalam air . Minuman pula u guys jangan amalkan minum air manis or berwarna . Macam aku, aku selalu ambil air kosong or mineral je. Mula2 mmg susah tp lama kelamaan air kosong pun terasa manis. Heeeeee. .Seeee!! easy right?? cubalah !! Siapa tahu dapat membantu u guys. Btw GOOD LUCK! |